Kto by nemal jesť banány?

Banán je pre nás všetkých známym exotickým ovocím. Má sladkú chuť, krémovú textúru. Ovocie sa často podáva ako zdravý dezert. Na základe toho pripravujú smoothies, koláče, vyrábajú rôzne sladké náplne na pečenie..

Výhody

Banán je známy nielen svojou chuťou, ale aj jeho prínosom. Ovocie má vysoký obsah draslíka, fosforu a železa, vitamínov skupiny B. Zloženie a vlastnosti robia banány užitočnými pre tých, ktorí čelia edému, apatii a nespavosti..

Banány sa okrem toho odporúčajú používať za týchto podmienok: \ t

• vysoký krvný tlak;
• astma;
• kardiovaskulárne ochorenia;
• poškodenie pamäte.

Napriek uvedeným vlastnostiam toto ovocie nie je pre každého..

kontraindikácie

• Príčinou môže byť nadmerná vášeň pre banány (viac ako 5 kusov denne) bolesti hlavy a ospalosť.
• Neodporúča sa pre ľudí s abnormalitami obličiek. Ovocie pomáha eliminovať telesné tekutiny..
• Banány sú zakázané a ľudí s tromboflebitídou. Kvôli aktívnemu odoberaniu tekutej krvi sa hrubšia. Ľudia so zvýšenou zrážanlivosťou by mali tento produkt odstrániť z dennej stravy..
• Poruchy čreva. Banány bývajú dlho stráviteľné. V akejkoľvek forme tráviacich porúch bude mať ovocie negatívny účinok. Okrem toho, banány môžu spôsobiť pálenie záhy..
• cukrovka - ešte jeden dôvod, prečo jesť banány. Ovocie dramaticky zvyšuje hladinu glukózy v krvi..

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!