Druhová výživa človeka. Časť 1

Ľudia a vedci, vrátane, sa už dlho zaujímajú o otázku, ktoré produkty sú pre ľudí užitočné. Aký je pre nás najoptimálnejší a najvhodnejší systém napájania??

jedlo

Pre každý druh je vhodná špecifická potrava. Vzhľadom k rôznej štruktúre tela a tráviaceho systému. Dravé zvieratá sú prispôsobené na trávenie a asimiláciu surového mäsa, krmiva pre zvieratá. Kým bylinožravce sa živia výlučne rastlinnými potravinami.
Človek už dávno stratil intuitívnosť vo veciach zdravia, výživy a životného štýlu. Otázka ľudskej výživy sa začala aktívne študovať v roku 1958..

Základ položil fyziológ, akademik Ugolev. To bolo jeho dielo, ktoré vyvolalo otázky o rozpade živín v ľudskom tele a vytváraní potrebných prvkov. Akademik vysvetlil proces, ktorý následne dostal názov membránového trávenia.

Iný vedec, akademik Vernadsky, dokázal, že chemické zloženie buniek u zvierat rôznych druhov je odlišné. Príroda preto už vytvorila pre každý biologický druh osobitnú, vhodnú potravu..

Čo je základom druhovej výživy

Ugolev zdôvodnil potrebu zvoliť si špeciálny program, ktorý bude plne kombinovaný s ľudskou fyziológiou. Najmä s GI zariadením.

Podľa výskumu akademika nie je človek úplne mäsožravý alebo býložravý. Zistil, že najvhodnejším typom jedla pre človeka je konzumácia ovocia. To znamená jesť ovocie, zeleninu, bobule a korene. Orechy, semená a obilniny sú tiež zahrnuté v optimálnej strave pre ľudí..

Zaujímavosťou je, že podľa výskumu fyziológa nie je kalorický obsah významným faktorom zdravého stravovania. A dokonca ani živiny, bielkoviny, tuky a sacharidy, nie sú najdôležitejšie pri navrhovaní stravy.

Páči sa vám tento článok? Repost a zdieľať s priateľmi.!