Veľa ľudí pravidelne navštevuje telocvične. To je dobrý trend a najlepší spôsob, ako udržať svoje telo v skvelej forme. A ak sa prvý výsledok objaví z akéhokoľvek úsilia, ktoré urobíte,...
Klapky vyzerajú zdanlivo ľahko. Každý vie, ako to urobiť teoreticky. Ale v praxi sa ukazuje, že takmer každý robí niekoľko vážnych chýb, ktoré môžu tiež nielen negovať všetko úsilie, ale...
Klapky vyzerajú zdanlivo ľahko. Každý vie, ako to urobiť teoreticky. Ale v praxi sa ukazuje, že takmer každý robí niekoľko vážnych chýb, ktoré môžu tiež nielen negovať všetko úsilie, ale...
V poslednej dobe sa beh stáva čoraz obľúbenejším športom a vo všetkých segmentoch obyvateľstva. Pre mnohých je táto atrakcia odôvodnená zdanlivou jednoduchosťou tried: môžete trénovať kdekoľvek a môžete robiť bez...
Takáto koncepcia ako správna výživa v našom živote sa objavila už nejaký čas. Počas tejto doby sa jej podarilo transformovať, zhromaždiť si množstvo užitočných a vedecky dokázaných informácií, veľa skúseností...
Športy od staroveku boli obklopené množstvom mýtov a bludov. Preto začínajúci bežci často musia počúvať veľmi odlišné názory na tému takého unáhlene zvoleného spôsobu udržiavania v dobrom fyzickom stave. V...
Dnes vám chcem ukázať zaujímavú štatistiku najpočetnejších krajín na svete. Čo je najzaujímavejšie, bolo oficiálne potvrdené, že Bielorusko je najviac pitnou krajinou na svete, kde sa spotrebuje viac ako 27...
Leto je už v plnom prúde po celom svete, núti ľudí milovať chladné more a odpočívať pod tieňovou markízou ešte viac. Avšak, k takému "pečať" zábava nie je každý. Mnohí...