Prečo si vo sne snívate zuby a ako sa s tým vysporiadať

Stresové situácie vznikajú v ľudskom mozgu, ale rýchlo šíria svoj vplyv na všetky ostatné časti tela. Dôsledky chronického stresu je veľmi ťažké odstrániť: v skutočnosti sa telo neustále usiluje o sebazničenie. Okrem iného má stres výrazný vplyv na svaly čeľustí a krku. Vo dne, keď sme úplne pod kontrolou nášho tela, tento vplyv je takmer nepostrehnuteľný. Ale v noci, čeľuste svaly nemusia relaxovať až do rána - ľudia spiaci v tomto stave začnú brúsiť zuby. Zvyk nepríjemný a nebezpečný zároveň. Našťastie, bruxizmus zostáva reverzibilným procesom: určiť existenciu problému a riadiť sa našimi radami.

Zlomky vo vysnívaných zuboch od 10 do 20% dospelej populácie celej planéty. Profesor Sunil Vadhva, Ph.D. a dekan Katedry zubného lekárstva na Kolumbijskej univerzite vo svojej štúdii poukázal na bruxizmus ako na najškodlivejší zvyk zubov..
Ale ako sa dozvedieť o probléme, ktorý vás vo sne prekonáva? Pozor na prvé minúty po prebudení. Tupá bolesť hlavy, sploštené čeľuste - jasné znaky bruxizmu.
Najčastejšou príčinou bruxizmu je stres. Okrem toho môže byť ochorenie spôsobené niektorými liekmi..
Zubná sklovina s bruxizmom sa veľmi rýchlo riedi. Zuby sa stávajú citlivejšími a nakoniec sa zhoršujú..
Okrem toho môže bruxizmus vyvolať poruchu temporomandibulárneho kĺbu - chronický a veľmi bolestivý zápal mandibulárneho kĺbu a okolitých svalov..
Ako sa vyhnúť deštruktívnym účinkom tohto nepríjemného zvyku? Okrem prebiehajúcej práce na znižovaní stresu je nevyhnutné opustiť kofeín a alkohol. Aspoň na chvíľu. Tieto stimulanty významne zvyšujú kŕč čeľuste..
Ďalšou možnosťou je kontaktovať svojho zubného lekára. Lekár dá špeciálne chrániče úst, aby udržali čeľuste uvoľnené a zabránili kŕčom v noci..
Pick up nástroj, ako je tento nestojí za to. Čiapka, ktorá nie je vhodná pre vás osobne, s najväčšou pravdepodobnosťou ponechá časť molárnej plochy otvorenú a tlak na ňu ovplyvní..