Museli ste sledovať programy hlavného svetového survivalistu Bear Grills. Možno je to jediná z mnohých vedúcich, ktorá nie je trhanie z obrazovky vynašiel nezmysly, ale hovorí naozaj užitočné veci. Avšak...
výcvik - Strana 30
Voda je samozrejme podstatou nášho života. Bez neho človek nie je schopný trvať týždeň. Voda tvorí až 60% našej telesnej hmotnosti a hrá dôležitú úlohu pre telo normálne fungovať. Udržiavanie...
Zima je vždy ťažké obdobie roka. Zvýšené pracovné zaťaženie, stres, krátke denné hodiny - a to všetko je ochutené studenými a teplotnými zmenami. Rozhodli sme sa vám pomôcť prežiť túto...
Zima sa blíži, takže tam budú aspoň tri ťažké mesiace dopredu. Zvýšená pracovná záťaž, stres, problémy rodinnej dovolenky - a to všetko je ochutené chladom, horúčkou a konštantnou rinitídou. Rozhodli...
Neustály nedostatok času je taká temná téma rozhovoru, že niekedy chcete poslať sťažujúceho sa rozhovoru na vyriešenie vašich záležitostí namiesto „sedenia“ na ušiach. Zvyčajne sa prejavuje v pocite pošmyknutia v...
Koncepcie väzenia sovietskej éry boli oveľa prísnejšie ako predtým. Na zónach a vo väzniciach boli celé kasty tých, ktorých najviac nepáčili. S takýmito ľuďmi by ste sa dnes nemali zaoberať.....
Biológovia a psychológovia z celého sveta strávili viac ako jeden rok svojho života a snažili sa nájsť najlepší spôsob, ako pomôcť ľuďom prestať fajčiť. Často boli všetky špičky rozdelené do...
Veda o spánku nie je taká jednoduchá, ako sa zdá na prvý pohľad. Príliš málo spánku je zlé pre blaho, ale príliš veľa. Hlavnú úlohu zohráva postoj zvolený pre spánok:...
