Jackie Chan Tréning

Jackie Chan je známy tým, že vo svojich filmoch vykonáva aj tie najťažšie kúsky. Samozrejme, že herec musí vynaložiť veľké úsilie, aby zostal vo forme. Jeho tréningy sú ťažké, ale veľmi účinné..

Každý deň Jackie strávi najmenej 3 hodiny na tréningu..

Najťažšia vec je podľa vlastného uváženia 8-kilometrový beh. Potom sa spustí hlavný program..

Osobitné miesto v rozvrhu je dané bojovým umeniam. Jackie Chan sa angažuje v kung fu od detstva - v rozhovore herec pripustil, že zvyk športu mu umožňuje úplne opustiť diétu.