Dnes chce byť takmer každý štíhly a fit. Vzhľad určuje nielen postoj iných ľudí, a čo je dôležitejšie, vytvára adekvátne sebavedomie. Ale čo robiť, ak nie je dostatok času na...
telo - Strana 16
Známa skutočnosť: väčšina známych faktov je úplným nezmyslom, ktorý sme si vybrali z neoverených zdrojov a replikovali sa bez dobrého dôvodu. Priemerný človek netuší, ako funguje jeho vlastné telo, radšej...
Príbeh románu Robinson Crusoe je do značnej miery založený na skutočných udalostiach. Ľudia už dlho museli bojovať o život na neobývaných ostrovoch: skutočný príbeh niektorých "Robinsons" je oveľa zaujímavejší ako...
Z obvyklých raňajok môžu závisieť výsledky celého pracovného dňa - a to nie je prehnané. Po vynechaní raňajok opustíte telo v smutnom zmätku: už v noci hladoval a teraz musí...
Činky sú najbežnejšie športové vybavenie na svete a pravdepodobne najstaršie. V starovekom Grécku, činky alebo "chalteres" boli použité nielen pre súťaže vzpieranie, ale aj pre dlhé skoky. Dnes, výrobcovia športových...
Existuje spôsob, ako posilniť svoju vôľu? Otázka bola obsadená mnohými výskumníkmi ľudskej psychológie. Po mnohých experimentoch zistili, že vôľa bude fungovať ako svaly nášho tela: unaví sa z nadmerného úsilia...
V skutočnosti sme sami veľkými fanúšikmi bežného behu. To vám umožní získať vynikajúce zaťaženie kardiovaskulárneho systému, vyvíja vytrvalosť a samozrejme dokonale spaľuje kalórie. Maratón, ktorý sa vykonáva priemerným tempom, vám...
Spôsob života moderného človeka nie je ani zďaleka dokonalý. Cestujeme z pohovky na pracovnú stoličku a nevšimneme si, ako vzniká problém nadmernej hmotnosti. Naša spoločnosť sa medzitým zameriava na zdravých...
