Svaly zo vzduchu sa nevyskytnú, dokonca strávia noc v posilňovni. Správna výživa je základom krásneho a harmonického tela. Základným pravidlom pre zvýšenie telesnej hmotnosti je zvýšenie kalorického príjmu o 20%....
telo - Strana 18
Svaly zo vzduchu sa nevyskytnú, dokonca strávia noc v posilňovni. Správna výživa je základom krásneho a harmonického tela. Základným pravidlom pre zvýšenie telesnej hmotnosti je zvýšenie kalorického príjmu o 20%....
Stať sa prívržencom zdravého stravovania je o niečo ťažšie, než sa môže zdať zvonku. Samozrejme, že každý moderný človek už chápe všetky škody na nezdravé jedlo a snaží sa, ak...
Greg Glassman a Lauren Jan zorganizovali svoje hnutie CrossFit, Inc. späť v roku 2000: okrem vznešených cieľov chceli títo chlapci zbohatnúť. Samotná disciplína, ktorá sa už v mnohých krajinách stala...
Krav Maga je jedným z najúčinnejších a najťažších štýlov sebaobrany na svete. Športovci, ktorí praktizujú Krav Maga, sa neusilujú o zábavu, body, typy ťahov a iné komponenty takmer akejkoľvek súťaže...
Krav Maga je jedným z najúčinnejších a najťažších štýlov sebaobrany na svete. Športovci, ktorí praktizujú Krav Maga, sa neusilujú o zábavu, body, typy ťahov a iné komponenty takmer akejkoľvek súťaže...
Nehybný Dolph Lundgren, ktorý sa blíži k prelomu šiesteho, môže ešte ukázať všetkým mladým športovcom skutočnú triedu - dokonca aj každý druhý pretekár môže svoju formu závidieť aj teraz. Massive...
9 z 10 brožúr o zdravom živote nám ponúka pomerne jednoduchý recept, ktorý má byť silný a energický: jesť zeleninu, cvičiť a samozrejme pridávať vitamíny do vašej stravy. V skutočnosti,...
