Početné štúdie dokazujú nepochybné prínosy ranných tréningov. Po takýchto triedach sa zvýši vaša energetická hladina a bude oveľa jednoduchšie sústrediť sa na pracovné úlohy počas dňa. Okrem toho psychológovia z...
telo - Strana 32
Podľa lekárskych štatistík je bolesť chrbta evidentná v každej tretej osobe na planéte. To znamená, že aj tí najzdravší z nás ho musia vydržať denne. Práca v kancelárii, sedavý životný...
Podľa lekárskych štatistík je bolesť chrbta evidentná v každej tretej osobe na planéte. To znamená, že aj tí najzdravší z nás ho musia vydržať denne. Práca v kancelárii, sedavý životný...
Zhruba povedané, metabolizmus je proces, ktorý slúži na premenu potravín, ktoré jete, na energiu. Rýchlosť metabolizmu v skutočnosti ovplyvňuje vzhľad osoby: vysoká úroveň „spaľovania“ palív vedie k tomu, že telo...
Rýchly metabolizmus umožňuje niektorým ľuďom konzumovať takmer ľubovoľný počet kalórií a zostať v dobrom fyzickom stave. Ale nie každý má také šťastie. Väčšina na udržanie postavy vyžaduje neustále cvičenie a...
Každý človek má svoje vlastné ciele, kvôli ktorým trávi drahocenný čas a energiu na šport. Niektorí chcú byť tvrdší, iní vyhrajú súťaž, tretí sa zaujíma len o vonkajší aspekt -...
Problém nadváhy sa stáva obzvlášť dôležitým pre začiatok letnej sezóny. Napriek tomu, každý chce, aby sa na pláži objavil pekný - ale ukázať silu vôle a sedieť na pár týždňov...
Problém nadváhy sa stáva obzvlášť dôležitým pre začiatok letnej sezóny. Napriek tomu, každý chce, aby sa na pláži objavil pekný - ale ukázať silu vôle a sedieť na pár týždňov...
