Posledná vec, ktorú chcete vedome - to je ďalší tréningový pas, ktorý vás nakopne späť pred týždňom. Tak prečo sa to deje po celú dobu, čas od času, narušenie tréningového...
telo - Strana 43
Moderný fitness klub je plný simulátorov, z ktorých každý vám môže pomôcť obrátiť sa zo slouchingského administratívneho pracovníka na skutočnú hviezdu plážovej sezóny - zostáva len nájsť čas na vyskúšanie...
Moderný fitness klub je plný simulátorov, z ktorých každý vám môže pomôcť obrátiť sa zo slouchingského administratívneho pracovníka na skutočnú hviezdu plážovej sezóny - zostáva len nájsť čas na vyskúšanie...
Dýchanie je jednou z najdôležitejších funkcií nášho tela. Nemôžeme si predstaviť náš život bez každej druhej saturácie buniek kyslíkom. Dospelá osoba trvá 12 až 20 dychov a výdychov za minútu,...
Šport je veľmi podobný biznisu. A tam a tam je intenzívny tréning. Súťaž. Slávne víťazstvá a horké porážky. Vášne. Tvrdá práca Pravdepodobne potom nemôžete pokračovať. Rovnako ako sa môže inšpirovať...
Dnes by každý, kto si myslí o svojom živote, mal byť štíhly a fit. Vzhľad určuje nielen postoj iných ľudí k vám, a čo je dôležitejšie, tvorí adekvátne sebahodnotenie. Ale...
Na Zemi nie je jediná osoba, ktorej správanie a existencia by nebola podmienená jej endokrinným systémom. Hormóny ovládajú naše životy a spúšťajú všetky najdôležitejšie procesy v tele. Od pocitu hladu...
Začali sa zimné prázdniny, čo znamená, že väčšina vašich priateľov, kolegov a príbuzných už pripravila plány na toto dlho očakávané obdobie. Najčastejšie sa tieto plány redukujú na jedenie kilogramov chutných,...
