Depresia je duševná choroba charakterizovaná zníženým pozadím nálady, neschopnosťou zažiť radosť, negativizmom a niektorými ďalšími príznakmi. V modernom svete je táto porucha jednou z najbežnejších. Budete prekvapení, koľko z vašich...
zdravie - Strana 50
1. Urobte pravidlo "20-20-20": každých 20 minút si vezmite oči z obrazovky počítača a aspoň 20 sekúnd, pozrite sa na 20 metrov.. 2. Vždy používajte slnečné okuliare. Ultrafialové žiarenie poškodzuje...
1. Urobte pravidlo "20-20-20": každých 20 minút si vezmite oči z obrazovky počítača a aspoň 20 sekúnd, pozrite sa na 20 metrov.. 2. Vždy používajte slnečné okuliare. Ultrafialové žiarenie poškodzuje...
Zlé návyky, nezdravá strava, sedavý spôsob života - myslíte si, že je to vyčerpávajúci zoznam vecí, ktoré poškodzujú naše zdravie? Bez ohľadu na to, ako zle! Ukazuje sa, že bežné...
Na jeseň, veľa ľudí si myslí, že užívanie vitamínov, chcú udržať svoje zdravie pred zimou. Súčasne je svet doplnkov zahalený v mnohých mýtoch. Dnes sa budeme snažiť riešiť aspoň niektoré...
Túžba po relatívne zdravom životnom štýle je teraz veľmi populárna. Pre mnohých sa však prechod na správnu výživu stáva veľmi problematickým, pretože je vždy ťažké poprieť si potešenie. Dnes vám...
Svoj spánok nevenujeme vždy náležitému rešpektu. Pre niektorých je to rutina, ktorej by som sa chcela vyhnúť, ak je to možné. Iní jednoducho nevedia, ako správne a efektívne spať. Dnes...
Celulitída, tiež známa ako „ginoidná lipodystrofia“, sa často mýli s tukom, ale to nie je úplne presné - tuk je len jednou z príčin celulitídy. Prítomnosť tuku neznamená povinnú prítomnosť...
