Po druhej svetovej vojne boli hlavní jadrový fyzici nacistického Nemecka prevezení do Sovietskeho zväzu. Vďaka ich rozvoju bola vytvorená prvá sovietska atómová bomba: tu, v zásade, známy príbeh, ktorý sa...
Thajský box sa postupne stáva skutočným hitom medzi ľuďmi, ktorí chcú byť fit. To je pochopiteľné: tréning nielenže rozvíja rýchlosť a koordináciu, ale tiež umožňuje vo veľmi krátkom čase dať...
Thajský box sa postupne stáva skutočným hitom medzi ľuďmi, ktorí chcú byť fit. To je pochopiteľné: tréning nielenže rozvíja rýchlosť a koordináciu, ale tiež umožňuje vo veľmi krátkom čase dať...
História parkouru je fascinujúca. Prvé tracery sa objavili vo Francúzsku. Títo chlapci boli inšpirovaní tréningom Cudzineckej légie v armáde, prijatej v XIX storočí - v skutočnosti sú zručnosti parkouru schopné...
Čo ešte potrebujete vedieť predtým, ako začnete cvičiť sami? Video tutoriály Najlepší spôsob, ako robiť jogu doma, je nahrávanie videa. Práca cez niekoľko komplexov, vyberte optimálne zaťaženie. Vedzte, že nie...
Hovorme o takej dôležitej otázke, ako je dýchanie pri praktizovaní. dych Možno už viete, že dýchanie je základom jogy. V každodennom živote používame len zlomok objemu pľúc. Ak chcete zvládnuť...
Pokračovať v rozprávaní o tom, ako začať cvičiť jogu sami. Ako si vybrať komplex ásan Ak chcete začať, zhodnoťte svoj zdroj. Koľko času ste pripravení urobiť? Na základe odpovede na...
Predpokladajme, že máte v úmysle cvičiť jogu doma, na vlastnú päsť. Prvá vec, ktorú potrebujete, je nájsť potrebné informácie, zoznámiť sa s postupmi a naučiť sa techniku cvičení. Bolo by...