Urobiť tento deň najlepšie v živote nebude fungovať, ale tipy sa vyrovnať s únavou a zostať hore. Nie je možné prijať žiadne dôležité rozhodnutia. Už dlho je známe, že človek,...
zdravie - Strana 36
Ruky sú skladom všetkých druhov informácií: ich používanie, ako kniha, môžete zistiť nielen o minulosti a budúcnosti človeka, jeho sklonoch a charaktere, ale aj o jeho zdravotnom stave - stačí...
Moderný svet aktívne podporuje koncepciu nepretržitej práce, snahy o peniaze. Existuje viac a viac povolaní, ktoré vyžadujú osobu s neustálym zapojením. Jedná sa o bloggerov, ktorí potrebujú pravidelne vytvárať obsah...
V stresovej situácii sa mnohí ľudia zvyknú prejedať. Okrem toho sa zvyčajne uprednostňujú najzdravšie potraviny - sladkosti a rýchle sacharidy. A to všetko nielen spôsobuje problémy s postavou, ale aj...
V tomto krátkom článku vám povieme, ako používať jednoduché a bezpečné recepty, ktoré môžete účinne odstrániť z pľúc hlienu a dechtu, ktoré tam zostávajú po fajčení. Tieto recepty môžu pomôcť...
V záujme dobrého videnia, neberte 10 minút denne.. Nabíjanie očí funguje zázraky, ak to robíte pravidelne. Z 10 navrhovaných cvičení si môžete vybrať päť, ale celý komplex by mal byť...
Čo ešte potrebujete vedieť predtým, ako začnete cvičiť sami? Video tutoriály Najlepší spôsob, ako robiť jogu doma, je nahrávanie videa. Práca cez niekoľko komplexov, vyberte optimálne zaťaženie. Vedzte, že nie...
Hovorme o takej dôležitej otázke, ako je dýchanie pri praktizovaní. dych Možno už viete, že dýchanie je základom jogy. V každodennom živote používame len zlomok objemu pľúc. Ak chcete zvládnuť...
