Široké ramená vždy definovali mužskosť celej postavy. To je absolútne prirodzené, pretože prečerpaný ramenný pletenec robí z pasu vizuálne úzky, čím vytvára dokonalý trojuholník mužskej postavy. Ale trénovať ramená je...
telo - Strana 2
Nesprávna strava je typická pre absolútnu väčšinu obyvateľov megacit. Nedostatok času a úsilia na prípravu zdravého jedla nás robí neustálym používaním nie veľmi zdravých výrobkov a neustály stres je ohromený...
Charles Bronson, najslávnejší väzň vo Veľkej Británii, slúžil svojmu funkčnému obdobiu už takmer 40 rokov, keď bol v roku 1974 uväznený. Počas tohto značného obdobia, počas ktorého Bronson strávil na...
V zime ste čakali na jar. Jarné skúsenosti nedostatok vitamínov, zamiloval, trpel. Vo všeobecnosti som robil všetko okrem športu. Leto sa zrútilo rýchlosťou japonského vlaku - hej, všimli ste si...
Iron Sly má ďaleko od úlohy low-platené porno herca na celebrity, že vie a rešpektuje celý svet. Herec sám s istotou volá kulturistiku hlavnou tajnou zložkou úspešného života: disciplína a...
Pravidelné cvičenia vo vašom najbližšom fitness centre vás samozrejme môžu udržiavať v dobrom fyzickom stave. Ťažké váhy urýchlia metabolizmus a podvádzanie na bicepse - len skutočná sila týmto spôsobom nebude...
Máte psa trpiaceho nadbytkom energie a túžbou stráviť viac času na čerstvom vzduchu so svojím štvornohým priateľom? Alebo len chcete zmeniť nudný chod z najbližšieho stromu na výkonový pól a...
Prakticky všetci ľudia majú zlý zvyk zanedbávať to, čo nevidia. V zrkadle, môžeme jasne vidieť naše čerpané biceps, svalnatý hrudník a kocky z tlače, ale chrbát nie je vôbec vidieť....
